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514e
Nos próximos dias, o Brasil será atingido por uma frente quente, que promete deixar as temperaturas acima da média em diversos locais, inclusive no Paraná. Segundo o Climatempo, o noroeste do Estado deve enfrentar um calor acima dos 40ºC.
Os números altos surgirão a partir de uma massa de ar quente, que promete deixar os dias ensolarados. Essa onda de calor deve permanecer no Estado por mais de cinco dias, trazendo riscos à saúde dos paranaenses.
Na cidade de Porto Rico, por exemplo, os termômetros começam a marcar mais de 40ºC a partir deste fim de semana (11 e 12). Ao longo dos dias, as temperaturas devem subir ainda mais, e na sexta-feira (17), o município pode ter que enfrentar um calor de 45ºC.
Redobre os cuidados com a sua saúde no calor 4hk4c
Em casos de calor extremo, como o que deve ser registrado em breve, o Ministério da Saúde faz uma série de recomendações à população, entre elas:
Aumentar a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
Evitar bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
Fazer refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;
Fechar as cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilitar a circulação do ar;
Abrir as janelas durante a noite;
Utilizar menos roupas de cama e vestir-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;
Manter ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água;
Cuidados com a saúde;
Tomar banho com água ligeiramente morna;
Evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
Usar protetor solar;
Usar chapéus e óculos escuros;
Usar roupas leves e que não retêm muito calor;
Diminuir os esforços físicos;
Não deixar crianças ou animais em veículos estacionados.
Apesar de não chegar a marcar 40ºC, os termômetros de Curitiba, conhecida por seu clima ameno, também devem registrar temperaturas elevadas. No fim de semana, o calor já deve ficar acima dos 30ºC.
